漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
ここのところ、心労が重なり、不眠が続いていました。
そのせいで頭はぼーっとするは、体はしんどいし、困っていました。眠剤や安定剤は飲みたくなかったので、どうしようもなくなる前に…と思い、漢方の力を借りてみようと思いました。
ネットで調べると、良さそうだったので、尾崎漢方薬局さんへ行ってみました。
先生とお話をしていると、自分が如何にどうでもいいことにこだわっていたかが分かり、気が楽になりました。
そして、漢方を飲み始めて実感したのは、不安感が徐々に軽くなってきているという事実でした。
こんな感覚はあまり感じたことがなかったので不思議でしたが、日を追うごとに楽になってきて、夜も眠れる時間が長くなってきました。
眠剤や安定剤を飲む前に漢方を頼って良かったぁ~と思っています。もう少し、続けてみようと思います。
心労やストレス、悩みごとは、皆さんそれぞれあるかと思いますが、その程度や
カラダに及ぼす影響も様々です。
苦痛の程度も人によって異なるので、一概には言えないのですが、自分の状態が最悪と考えるのは皆さん同じようです。
ここにきて、自分の体質や症状改善に関する知識を身につけることは、自らの健康を守ることにつながるので、とても意義のある健康法だと言えるでしょう。
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